--- title: "AIで作る睡眠用BGM：眠りにつくための穏やかな音楽" description: "AIで穏やかな睡眠用BGMを作りましょう。やわらかいアンビエントパッド、やさしいピアノ、ゆったりしたギターで、歌詞なし。スリープタイマーで自動的にフェードアウト。無料。" url: __ORIGIN__/ja/sleep-music language: ja updated: 2026-10-20 --- # 眠りにつくための音楽を作ろう ゆっくり、やわらかく、驚きのない音。リラックスできるサウンドを説明すれば、AIがあなたの就寝時間のための曲を作ります。 **[無料で曲を作る](__ORIGIN__/create?idea=Slow+ambient+sleep+music+with+warm+pads%2C+soft+distant+piano+and+no+drums&style=Ambient&mood=Dreamy&instrumental=1)** (アカウント不要・1日10分の音楽が無料) ## やさしく、ゆっくりと 「インスト」を選び、ゆったりしたアンビエントパッド、やさしいピアノ、やわらかいギターを頼みましょう。「その他の操作」でテンポを60 BPM以下にすると穏やかさが保てます。 ## 目が覚めない音楽 「避けたい要素」でドラム、大きな盛り上がり、急な変化を除外し、「創造性」を「忠実」にすれば、頼んだ内容に忠実な曲になります。 ## 自然にフェードアウト プレーヤーの月のアイコンをタップしてスリープタイマーを設定しましょう。5〜60分、または曲の終わりまで。時間になると音楽がやさしくフェードアウトします。 ## 小さな子どもには 子どもの寝かしつけには、歌詞のない音楽より、名前の入ったやさしい子守唄のほうが合うかもしれません。 [子守歌](__ORIGIN__/ja/ai-lullaby) ## 試してみたいアイデア アイデアを押すと、内容が入力された状態で「作成」が開きます。曲を作る前に、好きなように変更できます。 - [眠りにつくための、やわらかく温かいパッドの深くゆったりしたアンビエント](__ORIGIN__/create?idea=Deep%2C+slow+ambient+music+with+soft%2C+warm+pads+for+falling+asleep&style=Ambient&mood=Chill&instrumental=1) - [長く静かな音のやさしいピアノの子守唄](__ORIGIN__/create?idea=A+gentle+piano+lullaby+with+long%2C+quiet+notes&style=Classical&mood=Dreamy&instrumental=1) - [就寝時のための、ゆったり揺れるリズムのやわらかいアコースティックギター](__ORIGIN__/create?idea=Soft+acoustic+guitar+with+a+slow%2C+rocking+rhythm+for+bedtime&style=Acoustic&mood=Chill&instrumental=1) - [窓に当たる雨のような、ビートのない夢のようなシンセの音色](__ORIGIN__/create?idea=Dreamy+synth+textures+like+rain+on+a+window%2C+with+no+beat&style=Ambient&mood=Dreamy&instrumental=1) ## 使い方 1. 眠りやすくなるサウンドを説明しましょう。やわらかく、ゆっくり、穏やかに。 2. 歌詞を決めます。AIにおまかせ、自分の歌詞を貼り付け、またはインストに。 3. 「作成」を押します。1〜2分で曲が完成します。 4. 聴いて、編集や延長をしたら、ダウンロードするか、シェア用のリンク付きで公開します。 ## よくある質問 ### 一晩中流せますか？ 作れる曲の長さは最大4分で、一度に90秒ずつ延長できます。もっと長く聴くなら、何曲かキューに入れてスリープタイマーを設定しましょう。 ### 広告で目が覚めませんか？ 無料で聴く場合は数曲ごとにLimeWire Proの短い広告が入りますが、ページがバックグラウンドのときは決して入りません。確実にしたいなら、曲をMP3でダウンロードするか、広告のないProを選びましょう。 ### どんな音楽が眠りに役立ちますか？ 人それぞれです。ゆったりしたパッド、やわらかいピアノ、ビートのない自然のような音を好む人が多いです。いくつか説明を試して、いちばん落ち着く曲を残しましょう。 ### 作った曲はダウンロードできますか？ はい。曲の•••メニューから、MP3または編集ソフト用のWAVでダウンロードできます。ダウンロードは無料で無制限です。 ### 本当に無料ですか？ はい。アカウントなしで1日10分、無料アカウントなら1日30分の音楽を作れます。クレジットカードもお試し期間もありません。無料で聴く場合は、数曲ごとにLimeWire Proの短いお知らせが入ります。 ## ほかのアイデア - [瞑想音楽](__ORIGIN__/ja/meditation-music) - [勉強用BGM](__ORIGIN__/ja/study-music) - [子守歌](__ORIGIN__/ja/ai-lullaby) - [アンビエントの音楽](__ORIGIN__/ja/ai-ambient-music-generator) --- Made with LimeWire AI：LimeWire.fmの曲はすべてAIで作られています。 このページのほかの言語版: [English](__ORIGIN__/sleep-music.md) · [Magyar](__ORIGIN__/hu/sleep-music.md) · [Eesti](__ORIGIN__/et/sleep-music.md) · [Bahasa Indonesia](__ORIGIN__/id/sleep-music.md) · [Bahasa Melayu](__ORIGIN__/ms/sleep-music.md) · [Català](__ORIGIN__/ca/sleep-music.md) · [Čeština](__ORIGIN__/cs/sleep-music.md) · [Dansk](__ORIGIN__/da/sleep-music.md) · [Deutsch](__ORIGIN__/de/sleep-music.md) · [Español](__ORIGIN__/es/sleep-music.md) · [Filipino](__ORIGIN__/fil/sleep-music.md) · [Français](__ORIGIN__/fr/sleep-music.md) · [Hrvatski](__ORIGIN__/hr/sleep-music.md) · [Italiano](__ORIGIN__/it/sleep-music.md) · [Kiswahili](__ORIGIN__/sw/sleep-music.md) · [Latviešu](__ORIGIN__/lv/sleep-music.md) · [Lietuvių](__ORIGIN__/lt/sleep-music.md) · [Nederlands](__ORIGIN__/nl/sleep-music.md) · [Norsk (bokmål)](__ORIGIN__/nb/sleep-music.md) · [Polski](__ORIGIN__/pl/sleep-music.md) · [Português (Brasil)](__ORIGIN__/pt/sleep-music.md) · [Română](__ORIGIN__/ro/sleep-music.md) · [Slovenčina](__ORIGIN__/sk/sleep-music.md) · [Slovenščina](__ORIGIN__/sl/sleep-music.md) · [Suomi](__ORIGIN__/fi/sleep-music.md) · [Svenska](__ORIGIN__/sv/sleep-music.md) · [Tiếng Việt](__ORIGIN__/vi/sleep-music.md) · [Türkçe](__ORIGIN__/tr/sleep-music.md) · [Ελληνικά](__ORIGIN__/el/sleep-music.md) · [Български](__ORIGIN__/bg/sleep-music.md) · [Русский](__ORIGIN__/ru/sleep-music.md) · [Українська](__ORIGIN__/uk/sleep-music.md) · [עברית](__ORIGIN__/he/sleep-music.md) · [العربية](__ORIGIN__/ar/sleep-music.md) · [فارسی](__ORIGIN__/fa/sleep-music.md) · [اردو](__ORIGIN__/ur/sleep-music.md) · [हिन्दी](__ORIGIN__/hi/sleep-music.md) · [বাংলা](__ORIGIN__/bn/sleep-music.md) · [ไทย](__ORIGIN__/th/sleep-music.md) · [中文（简体）](__ORIGIN__/zh/sleep-music.md) · [한국어](__ORIGIN__/ko/sleep-music.md)