--- title: "AI 冥想音乐：适合瑜伽和放松" description: "用 AI 做冥想和瑜伽音乐：安静的持续音、轻柔的铃声和缓慢的铺底音色，贴合你的练习。免费，无歌词，可下载 MP3。" url: __ORIGIN__/zh/meditation-music language: zh-Hans updated: 2026-10-20 --- # 用 AI 做冥想音乐 为晨间冥想、瑜伽课或片刻的宁静：描述你想要的氛围，得到一首没有歌词的平和曲子。 **[免费创作你的歌](__ORIGIN__/create?idea=Peaceful+meditation+music+with+a+low+drone%2C+soft+singing+bowls+and+a+slow+flute&style=Ambient&mood=Chill&instrumental=1)** (无需注册 · 每天免费 10 分钟音乐) ## 描述氛围 写上你喜欢的声音：低沉的持续音、轻柔的铃声、温柔的长笛、缓慢的弦乐。再加一个地点，比如黎明时的森林，来定下基调。 ## 贴合你的练习 时长可选 30 秒到 4 分钟，需要更长就再延长。在浏览器里剪掉结尾并加上长长的淡出，让它轻柔地结束。 ## 为瑜伽课 用同样安静的风格做几首曲子，对应课程的每个阶段，从热身到最后的休息，一首接一首地播放。 ## 保持平稳 选“纯音乐”，把“创意度”设为“专注”，并用“避免”排除鼓或突然的渐强。在“更多控制”里设一个慢速度也有帮助。 ## 试试这些点子 点一个点子，“创作”页面就会自动填好。生成歌曲前，你可以随意修改任何内容。 - [晨间瑜伽音乐，配柔和的手鼓和温暖的长笛](__ORIGIN__/create?idea=Morning+yoga+music+with+soft+hand+drums+and+a+warm+flute&style=Ambient&mood=Hopeful&instrumental=1) - [深沉的冥想持续音，配颂钵和长长的静默](__ORIGIN__/create?idea=A+deep+meditation+drone+with+singing+bowls+and+long+silences&style=Ambient&mood=Chill&instrumental=1) - [黎明时安静的森林：柔和的弦乐、像鸟鸣一样的长笛和温柔的钢琴](__ORIGIN__/create?idea=A+calm+forest+at+dawn%3A+soft+strings%2C+birdsong-like+flutes+and+a+gentle+piano&style=Ambient&mood=Dreamy&instrumental=1) ## 使用方法 1. 描述氛围：声音、地点，以及要多平静。 2. 确定歌词：让 AI 来写、粘贴你自己的，或者做成纯音乐。 3. 点“创作”。一两分钟后你的歌就好了。 4. 试听、编辑或延长，然后下载，或者发布并获得分享链接。 ## 常见问题 ### 可以用在我教的瑜伽课上吗？ 根据条款，你可以在法律和模型许可证允许的范围内使用你创作的歌曲，包括商业用途。有些场所对公开播放音乐有自己的规定，请向你授课的地方确认。 ### 它能朗读冥想引导词吗？ 不能。它做的是音乐，不是语音引导。先做一首纯音乐，再用“加入你的声音”在上面录下你自己的声音。 ### 一首歌最长能有多长？ 生成时最长 4 分钟。之后每次最多延长 90 秒，想延长几次都行。 ### 可以下载我的歌吗？ 可以。在歌曲的 ••• 菜单中下载 MP3，或供编辑软件使用的 WAV。下载免费且不限次数。 ### 真的免费吗？ 是的。不注册每天可做 10 分钟音乐，免费账号每天 30 分钟。无需信用卡，也没有试用期。免费听歌时，每隔几首会有一段简短的 LimeWire Pro 插播。 ## 更多灵感 - [助眠音乐](__ORIGIN__/zh/sleep-music) - [学习音乐](__ORIGIN__/zh/study-music) - [氛围音乐](__ORIGIN__/zh/ai-ambient-music-generator) - [纯音乐](__ORIGIN__/zh/instrumental-music-generator) --- Made with LimeWire AI：LimeWire.fm 上的每首歌都由 AI 生成。 本页的其他语言版本: [English](__ORIGIN__/meditation-music.md) · [Magyar](__ORIGIN__/hu/meditation-music.md) · [Eesti](__ORIGIN__/et/meditation-music.md) · [Bahasa Indonesia](__ORIGIN__/id/meditation-music.md) · [Bahasa Melayu](__ORIGIN__/ms/meditation-music.md) · [Català](__ORIGIN__/ca/meditation-music.md) · [Čeština](__ORIGIN__/cs/meditation-music.md) · [Dansk](__ORIGIN__/da/meditation-music.md) · [Deutsch](__ORIGIN__/de/meditation-music.md) · [Español](__ORIGIN__/es/meditation-music.md) · [Filipino](__ORIGIN__/fil/meditation-music.md) · [Français](__ORIGIN__/fr/meditation-music.md) · [Hrvatski](__ORIGIN__/hr/meditation-music.md) · [Italiano](__ORIGIN__/it/meditation-music.md) · [Kiswahili](__ORIGIN__/sw/meditation-music.md) · [Latviešu](__ORIGIN__/lv/meditation-music.md) · [Lietuvių](__ORIGIN__/lt/meditation-music.md) · [Nederlands](__ORIGIN__/nl/meditation-music.md) · [Norsk (bokmål)](__ORIGIN__/nb/meditation-music.md) · [Polski](__ORIGIN__/pl/meditation-music.md) · [Português (Brasil)](__ORIGIN__/pt/meditation-music.md) · [Română](__ORIGIN__/ro/meditation-music.md) · [Slovenčina](__ORIGIN__/sk/meditation-music.md) · [Slovenščina](__ORIGIN__/sl/meditation-music.md) · [Suomi](__ORIGIN__/fi/meditation-music.md) · [Svenska](__ORIGIN__/sv/meditation-music.md) · [Tiếng Việt](__ORIGIN__/vi/meditation-music.md) · [Türkçe](__ORIGIN__/tr/meditation-music.md) · [Ελληνικά](__ORIGIN__/el/meditation-music.md) · [Български](__ORIGIN__/bg/meditation-music.md) · [Русский](__ORIGIN__/ru/meditation-music.md) · [Українська](__ORIGIN__/uk/meditation-music.md) · [עברית](__ORIGIN__/he/meditation-music.md) · [العربية](__ORIGIN__/ar/meditation-music.md) · [فارسی](__ORIGIN__/fa/meditation-music.md) · [اردو](__ORIGIN__/ur/meditation-music.md) · [हिन्दी](__ORIGIN__/hi/meditation-music.md) · [বাংলা](__ORIGIN__/bn/meditation-music.md) · [ไทย](__ORIGIN__/th/meditation-music.md) · [日本語](__ORIGIN__/ja/meditation-music.md) · [한국어](__ORIGIN__/ko/meditation-music.md)